Начнем с того, что спать в общественном месте — дурной тон. Поэтому, будьте добры приходить в школу в бодром и свежем виде. Достигается это всем известными способами: пробежка или зарядка по утрам, душ, плотный, но не тяжелый завтрак, и хорошее настроение, естественно. После подобного комплекса мероприятий спать вам вряд ли захочется. Но если вы все-таки заскучали, и веки ваши готовы сомкнуться, воспользуйтесь одним из способов:
- Вовремя ложитесь спать — не такое уж это и глупое утверждение.
- Садитесь на первую парту, и, будучи в авангарде, поспать вам не удастся, ибо бдительный преподаватель расслабиться не даст.
- Почувствовав, что впадаете в сладкие грезы, вспомните о том, что пока вы будете мирно «дрыхнуть», вы проспите нечто чрезвычайно важное, а именно – те знания, которые могут вам пригодиться в ближайшем будущем.
Болтать по аське с телефона, кокетничать с соседом по парте, перекидываться sms-ками, рисовать узоры, играть в крестики-нолики или «морской бой», разгадывать кроссворды — все это помогает весело провести время, но оставляет вашу голову пустой.
Поэтому 21 апреля на классный час учащиеся 9б класса пригласили школьного психолога — Виноградову Ульяну Викторовну. «Как не засыпать на уроках?», «Как сохранить интерес и мотивацию к учёбе?» — на эти и другие вопросы были даны рекомендации, составлены тренинги для подростков, которые помогают стимулировать учебную мотивацию и стремление к успеху.
