18 ноября студент РХГА им. Достоевского Быстров П. провел для учеников 4а и 5в классов развивающее занятие с элементами тренинга «Сигналы нашего внутреннего мира». В ходе активной дискуссии ребята разбирались, зачем нам нужны все эмоции без исключения, пришли к выводу, что даже страх, злость и грусть несут важную сигнальную функцию. На практике школьники учились сканировать свои телесные ощущения, чтобы лучше понимать и распознавать свои чувства. Итогом занятия стало осознание ценности всего спектра эмоций и понимание, что наше тело — это точный индикатор внутреннего состояния. Умение его «считывать» — ключевой шаг к развитию эмоционального интеллекта.
