Главное значение динамических перемен – дать разрядку умственному и эмоциональному напряжению для того, чтобы улучшить восприятие учебного материала.
Хорошо организованная подвижная перемена – это важный фактор улучшения двигательной активности детей в борьбе с гиподинамией. Динамические перемены проводятся на больших переменах после 2 и 3, 4 уроков. Практика показывает, что динамические перемены повышают успеваемость учащихся, улучшается состояния здоровья детей и лучше формируется детский коллектив.