Самый зрелищный и популярный вид спорта в северных странах — биатлон. Биатлон — спорт с интенсивными нагрузками. Терпение и выдержка — этих качеств нам так не хватает в повседневной жизни, но именно они необходимы для того, чтобы сделать выстрел в правильный момент и попасть точно в цель. Укрепление иммунитета — любой спорт укрепляет организм и позволяет человеку реже болеть, а биатлон дает двойной эффект, так как занятия регулярно проходят на свежем воздухе. Долгая жизнь — по данным врачей, сердце у тех, кто занимается биатлоном профессионально, работает в два раза лучше, чем у обычных людей. Также увеличивается объем легких, а все вместе это обеспечивает долголетие и здоровье.
24 ноября мастер — класс для учащихся младших классов проводил Антоненко Руслан — воспитанник спортивной школы олимпийского резерва № 3 Калининского района, имеет II взрослый разряд по биатлону, I взрослый разряд по беловым лыжам.
![](https://692.spb.ru/wp-content/uploads/2023/11/1700804213286-1024x766.jpg)
![](https://692.spb.ru/wp-content/uploads/2023/11/1700804213297-1024x766.jpg)
![](https://692.spb.ru/wp-content/uploads/2023/11/1700804213305-1024x766.jpg)
![](https://692.spb.ru/wp-content/uploads/2023/11/1700804213311-1024x766.jpg)
![](https://692.spb.ru/wp-content/uploads/2023/11/1700804213316-768x1024.jpg)