16 ноября спортивный мастер — класс проводили ученицы 9Б класса, чемпионки Дальневосточного федерального округа Российской Федерации по кикбоксингу и кудо, Поплаухины Валерия и Элина.
Кикбоксинг достаточно молодой спорт. Он возник в 60-е годы прошлого века, когда решили провести такой турнир, в котором смогли бы участвовать представители разных стилей. «Кикбоксинг» (kick — «удар ногой», boxing — «бокс»). Первый мировой турнир состоялся в 1974 году в Лос-Анджелесе. Женские соревнования включили в программу в 1985 году. Занятия кикбоксингом развивают ребенка физически: укрепляют плечевой пояс, мышцы рук и пресса, помогают улучшить реакцию, координацию, гибкость, равновесие и ловкость. Кроме физического развития, тренировки совершенствуют внутренние качества: дают уверенность в себе, помогают преодолевать трудности.
Кудо — это уникальный вид спорта, разработанный специально для детей. Он сочетает в себе элементы боевых искусств, физической активности и развития моральных качеств. Кудо помогает детям развивать координацию, гибкость, силу и выносливость, а также улучшает их самодисциплину, смелость и решительность. Этот вид спорта отличается своими уникальными правилами и учебной программой, которая позволяет детям постепенно осваивать различные техники и получать пояса за достижения в тренировках и соревнованиях.
