Бокс — один из старейших видов спорта

16 ноября, в День отказа от курения, в нашей школе стартовала серия мастер-классов по различным видам спорта. Первое занятие проводила Сергеева Оксана, ученица 7А класса, Чемпион Санкт-Петербурга по боксу. Бокс — один из старейших видов спорта. Первые изображения боев на кулаках были запечатлены в шумерской пещере еще 3000 лет до н.э. В 688 году до н.э. кулачные единоборства были включены в программу античных Олимпийских игр. Бокс невероятно популярен и в наши дни. В чем польза от занятий боксом? Закалка характера и воли; развитие выносливости и смелости; развитие дисциплины и самоконтроля; развитие реакции и координации движений; укрепление всех систем организма.