Здоровье человека зависит от того, насколько правильно человек питается, получает ли с пищей необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в тех количествах, которые требуются в зависимости от пола, возраста, профессии, климатических условий и состояния здоровья.
Правильное питание — основы здоровья. Это фрукты, овощи, мясо и различные молочные продукты. Овощи и фрукты содержат так необходимые организму витамины и клетчатку. В мясе можно найти белок, в рыбе — фосфор. А молоко, сыр, кефир и прочие молочные продукты насыщают организм кальцием. Именно поэтому правильное питание так необходимо каждому человеку.
Министерством просвещения Российской Федерации совместно с Федеральным центром мониторинга питания обучающихся в период с 21 по 25 ноября 2022 года проводится Российская неделя школьного питания. 21 ноября в рамках этой недели для учащихся 6в, 5в классов прошла интерактивная игра «Секреты здорового питания». Учащиеся отвечали на вопросы правильного питания, закрепили знания о полезных продуктах питания, о витаминах, о правилах здорового питания.
