Эмоции – это реакция человека на различные воздействия, проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия, возбуждения или успокоения, напряжения или расслабления. Как управлять своими эмоциями? Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда, когда это нужно. Не всегда привычная реакция является наиболее адекватным ответом, иногда своими эмоциями можно задеть других людей. Когда нас переполняют эмоции, думается значительно хуже, чем в спокойном состоянии. Иногда нужно просто отдохнуть, и лишние эмоции тогда ни к чему.
Владеть своими эмоциями — это значит:
— уважать права других;
— проявлять терпимость к чужому мнению;
— не причинять вреда;
— не возвышать самого себя над другими;
— уметь слушать.
21 апреля в рамках Недели психологии в третьих классах был проведен классный час «Мир эмоций». Основная часть занятия проводилась в игровой форме: интеллектуальная разминка, игра «Назови эмоцию», «Назови и угадай эмоцию», «Произнеси слова и фразы с разной интонацией». А в конце занятия учащиеся составили памятку «Секреты хорошего настроения».
